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夏季应多吃什么食物

中医有“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”之说,以下四种水果是夏 建议每天午饭?晚饭后食用夏天出汗要多吃酸食物 夏季出汗多而最易丢失津液,故需...详情
答:尽可能多的喝液体(比如茶、水)和多吃一些含水量高的蔬菜...详情
夏天多吃哪些食物好? 夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病.在这个特殊的季节,饮食上必 ...详情
多吃“杀菌”蔬菜:夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病,这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱等,这些葱蒜类蔬菜中,...详情

发布时间:2020-08-14 18:02:11
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