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冬季调养的重点固精

冬季女性保健该注意些什么,女性冬季养生的重点又是什么呢?小编即将为MM们介绍冬季女性保健10要点,做足这10点,各位MM就能健康地度过这个冬天,既养生又美容哦,...详情

冬季应补肾,这里的补肾是指补肾阳,冬季万物封藏,阳气敛于体内,此时滋补肾阳,易于来年的生发之气,保精固肾和补肾是两个概念,固肾为敛肾精 ...详情
主要是体质较弱或患有慢性疾病的人,比如反复发作呼吸道感染的儿童和成年人,慢性疾病的人,如心脏病、肺部疾病等,建议增强体质,提高自身的免疫力,是预防肺炎的有效途径,多喝水,注意休息,少吃热气上火辛辣刺激性食物,多运动,增强免疫力,...详情
人们对“冬不藏精,春必病温”句话并不陌生,即在冬天要注意保护好“肾”,不使 综上所述,冬天调理情志应从“肾”着手,其他还涉及三焦、脑、胞、命门等,《素...详情

发布时间:2020-08-14 18:25:13

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