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春季养生蔬菜菜谱大全

答:冬天马上就要过去了,春天已经悄悄的走进我们,春天是调理的重要季节,那么随着气候的剧烈变化到了春季,很多人特别容易上火,容易情绪低落、焦躁,春季吃什么预防上火呢?下面就推荐几种春季降火的食物,春季降...详情
胡萝卜味甘,性平,无毒,归脾、肺经,能养血明目,健脾消食,补气生血,行气化滞,现代研究认为胡萝卜富含α和β胡萝卜素,这是两种强抗氧化剂,能减缓有害物质对细胞的侵害,胡萝卜素是脂溶性物质,最好用植物油烹调,芹菜味甘、辛,性凉,入肺、胃、肝经,具有平肝清热,利湿治淋的作用,现代研究证明芹菜含铁量较高,并且含有丰富的维生素和食物纤维,有清肝热、降低血清胆固醇、促进体内废物的排泄、净化血液等作用,芹菜有水...详情
看了你的问题,体内有些毒素,脾胃不大好,咨询如何食疗,根据你的实际情况,春天饮食应适当多吃些温补阳气的食物,具体的有性温的韭菜、葱、蒜、生姜、豆芽、蚕豆、胡萝卜、油菜、菠菜、香菜等,肉类食品可以选择牛肉、羊肉、狗肉...详情
发布时间:2021-05-02 08:34:33

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