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适合春季的养生粥

春季吃什么养生粥好?在中国传统的养生理念中,粥最能补益人,尤其对于老年人的补益更是绝妙,养生四季不同,粥也是如此,那么,到底哪些粥适合春季养生食用呢?下面来和大家推荐5款适合春天食用的养生粥,包括山药枸杞粥、银耳菊花粥等,5款春季养生粥推荐1、山药枸杞粥山药200克,洗净去皮,切成块状,白米30克,淘洗干净,枸杞30克,先下山药熬粥,待粥约七分熟时,加入枸杞,再焖透即成,枸杞补血明目,山药可促进食...详情
发布时间:2021-05-02 08:38:29

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